الموجه الهادئة
v_i_p
عدد الرسائل : 322
السٌّمعَة : 0
نقاط : 12183
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
 | موضوع: كيفية علاج الارق والقلق !!!  5/14/2008, 12:12 pm | |
| حالة شائعة تتمثل في اضطرابات العاطفة واضطرابات النوم مثل تأخر النوم،، الاستيقاظ عدة مرات،، ومعظم أسبابها أسباب نفسية ناتجة عن اضطراب العاطفة، أحيانا يكون السبب فرط في إفراز الغدة الدرقية وهذا يصاحبه زيادة في ضربات القلب،، خسارة في الوزن،، حرارة في الجسم واليدين وزيادة في التعرق واضطرابات الدورة الشهرية والاسهال والجوع المستمر،، وهذه حالات تستوجب زيارة وعمل الفحوصات الازمة ،، اما الحالات التي ليس لها أسباب عضوية محددة فيكون الحل ::
1- يؤكل أو يغلي ويشرب قش الشوفان.
2- نقيع ساخن من المرمية + النعنع + أوراق الليمون ( كأس صباحا ومساء ).
3- يؤكل كأس من اللبن الرائب أو يشرب كأس من الحليب قبل النوم .
4- نقيع ساخن من أوراق نبات حصا اللبان يشرب قبل النوم.
5- نقيع ساخن من اللويزه ( كأس صباحا ومساء ) أو يضاف الي النعنع والمرمية.
6- نقيع ساخن لأزهار الزعرور كأس مساء قبل النوم ..
7- الحمام الدافيء قبل النوم وقراءة عدة صفحات من اي كتاب .
8- نقيع ساخن من أزهار البرتقال أو أزهار السفرجل أو أوراق الفليه ، كأس قبل النوم ..
9- نقيع ساخن لزهرة الناردين الطبي(Valeriana) كأس قبل النوم..
10- يؤكل التمر ، التمر ، الأناناس ، الفستق ، الشمندر ، جوز الهند ، المانجا ، الموز ، الباذنجان ، العنب .... | |
|
الصمت الجارح
v_i_p
عدد الرسائل : 215
السٌّمعَة : 0
نقاط : 12120
تاريخ التسجيل : 22/04/2008
| | موضوع: رد: كيفية علاج الارق والقلق !!! 5/14/2008, 6:28 pm | |
| والله الحجات هاي بتكلف كتير وخاصة اخر سطر فستق وتمر وشمندر واناناس بحبو الاناناس عادل انا تعبان عندي ارق وقلقيشن ههههههههه جيبلي الحجات هاي وطعميني كمان..مشكورة يا موجه كتير علي فكرة الجانب هدا حلو كتير في حجات مهمة متوفرة في كل بيت الواحد مش منبه لفوائدها شكرااااااااا الك كتير  | |
|
